鸡蛋大米粥怎么做

材料主料：大米50g、小米50g、葡萄干50g；大米小米葡萄干粥做法：1、大米适量，小米适量，冷水下锅大米。2、水开后放入小米，多放入一些葡萄干。3、熬出米油，可以出锅了，可以上...

两者是可以一起吃，无毒，无副作用，乌鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质和胆固醇等，小米粥也有着丰富的营养，富含维生素等营养物质。小米鸡蛋粥材料：小米100克、乌鸡蛋2个、红糖...

1、准备米粥50g，鸡蛋20g，胡萝卜20g，菠菜10g，盐5g。2、将胡萝卜和菠菜炖熟，切碎，鸡蛋打液，将米粥和切碎的胡萝卜和菠菜倒入锅中同煮。3、煮开之后放入蛋液并搅开，加盐调味...

小米粥味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米粥是非常理想的滋补品。鸡蛋可以补充蛋白质...

1、番茄洗净在沸水中烫一下，去皮切小块；菠菜洗净切段；大米洗净后用水浸泡30分钟。2、锅置火上，放入鸡汤、大米、大火煮开后转小火，放入番茄熬煮30分钟。3、将鸡蛋打入...