一公斤脂肪需要消耗多少卡路里

1、1公斤的脂肪需要消耗7700大卡的热量。2、正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消...

减一斤脂肪需要消耗3585卡路里的热量，500卡路里消耗的脂肪为0.14斤。卡路里，简称卡，由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。...

一公斤为7700大卡，每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量。若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤，若每日...

每克脂肪会产生9大卡的热量，消耗3850大卡的热量才能消耗1斤的脂肪。<br>卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所...

一斤脂肪需要7700卡路里.若每日减少500卡路里。则需14天才能减少1公斤；若每日减少1000卡路里，则需7天才能减少1公斤的体重，则需7天才能减去1公斤的体重。卡路里（简称...