卡路里的精选知识

一个普通的白馒头。卡路里，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国......

二两食堂的米饭含有热量145大卡热量，即卡路里。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素含量都较精米米饭中的要高。大米......

跑4000米大概消耗250卡路里，一小时慢跑消耗的卡路里大概420卡路里。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运......

这个没有固定数值，体型胖的人在同等时间内消耗能量比瘦的人多得多，速度快的人在同等时间内消耗能量比慢的人多得多，能用正确的跑步姿势跑步的人要比不会跑的人省力得多。举例计算一下：跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×......

300卡路不高，一天消耗掉300卡路里，根据能量公式计算，相当于消耗掉了42克肥肉。就是接近一两的水平。如果是用于减肥，消耗掉300卡路里的同时，要注意控制进食的量，这样才能达到有效的减重的目的。......

根据换算，公式1Kcal等于1000卡路里。所以428Kcal等于428乘以1000等于428000卡路里。......

每种食物的卡路里含量都不同，因此不能确定175卡路里有多少食物，只能根据每种食物的卡路里含量计算食用后的卡路里摄入，以下是食物的卡路里含量标准，根据标准查阅：锅贴1个(30g)75卡；煎饺10个911卡；水晶饺203卡；水煎包1个120卡；......

kcal是卡路里，kcal是热量单位千卡的符号，千卡也叫做大卡。热量单位，等于1000cal，亦即1kg水温度升高1℃所需的热量（符号kcal）。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来，缩写为cal，其定义为将1g水在1大气压下提升1℃所需要的热......

一粒口香糖的卡路里没有标准数值，因其品牌、配方、甜度、类型不同而有所差异，所以没有准确数值。口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受......

240kj等于57336卡路里，1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal)，240*238.9=57336。千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆，kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。......

每天要消耗7000卡路里才能减肥，因为正常人每天代谢大概在2000大卡左右。卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。......

消耗的卡路里在135-180卡路里左右。成年人走路30分钟5000步左右。竞走是一项非常好的减脂运动。很多上班族都可以利用竞走来进行瘦腿。每天快步走30分钟，就可以达到燃脂的效果。......

15大卡。每100克的黄瓜种含有的热量仅为15大卡，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%，可以说热量相当低的一种食物了。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防du农药残留对人体的伤......

1200卡路里是133克脂肪，每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里。卡路里是能量单位，其定义为在1个大气压下条件下，将1克水提升1摄氏度所需要消耗的热量。......

170斤有467.5千卡。跑步时的速度（用公里/小时）加上0.5，乘以体重近似等于以该强度运动1小时的所消耗的热量（大卡）。所以按照170斤也就等于85公斤，步行每小时最多也就五公里，所以这五公里消耗的千卡大概是：85x（5+0.5）=467.5千卡。......

一、名词解释：1、卡路里：简称卡，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，而国际标准的能量单位是焦耳。2、千卡也叫做大卡。热量单位，等于1000卡，......

1、无添加糖的干果。西梅干、杏脯干、提子干等干果均含有天然果糖。2、全麦纤维饼。全麦饼干使用全麦面粉，其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化。3、黑巧克力。巧克力的主要原料可可粉能见效促进肌肉和身体的反射......

由于虾的种类不同，所以热量也不一样，一般普通的大虾每100克是93卡路里，龙虾每100克是90卡路，基围虾每100克是101卡路里，海虾每100克是95卡路里。卡路里，是一个能量单位，我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于......

卡路里（简称卡）是能量单位，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。1卡路里约等于4、186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。1大卡也就是1千卡。......

西瓜的卡路里不算高，每一百克西瓜的热量为30大卡。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有......

洋酒是指进口酒类的总称。它包括烈酒，啤酒，葡萄酒等不同酒精含量的酒水品种。酒的制作过程都少不了发酵这一工艺，它是通过酵母菌的作用，将糖类分解成乙醇（酒精）的可饮用的液体，乙醇含量在百分之零点五至百分之七十五之间，同时......

一杯芝芝莓莓500卡路里，芝芝莓莓是喜茶的。2012年，喜茶HEYTEA起源于广东江门一条名叫江边里的小巷，原名皇茶ROYALTEA，由于无法注册商标，故在2015年全面升级为注册品牌“喜茶HEYTEA”。喜茶拥有芝士茗茶、当季限定、莓莓芒......

一斤烤五花肉大约有2806卡路里。主料：五花肉500克、大蒜2瓣、生姜2片、韩式辣椒酱2勺、蜂蜜2勺、芝麻油2勺、生抽2勺、芝麻2勺。制作步骤：1、五花肉解冻，准备好所有调料；2、生姜、蒜头切末；3、依次加入2勺辣椒酱、2勺生抽......

菜夹馍的热量约为每1克2、5卡。卡路里，简称卡，其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量；蔬菜类，600克的任何蔬菜都等于80卡，饼的热量为100克含有215卡；正宗的菜夹馍是用烧饼来夹的，通常用的为烤制出来的圆烧饼，中......

一碗四果汤的热量在1900卡路里左右，四果汤主要是由莲子、薏米、绿豆、银耳制成，本身的热量并不高，但为了增加口感，商家会在四果汤中加入很多白糖，所以才导致四果汤的热量比较高。四果汤历史悠久，系福建闽南一带非常出名的特......