吃水果的精选知识

晚上吃水果能够起到减肥的作用，但应该掌握正确的时间，以及合理的选择水果品种。晚餐可以选择一些蔬菜水果代替主食。像香蕉，苹果，西红柿，黄瓜，猕猴桃都可以。但在睡觉前一个小时就不要吃任何东西了，这样容易加重胃肠道的负担......

饭后吃水果，建议间隔2-3个小时为宜。因为水果中含有的有机酸很容易与食物中的矿物质结合，从而影响身体的消化吸收。水果中含有的果胶成分，容易吸收大量水分，会增加胃肠内食物的湿润程度，进而增加胃的负担，所以饭后不能立即......

比熊犬可以吃水果来补充维生素，但有些水果不能吃：，梨，果肉、果皮和花都有毒，会导致比熊犬呼吸困难和胸腔下腹或心脏积水。樱桃，导致比熊呼吸急促，休克，口腔炎，心跳急促。葡萄，葡萄干可以导致比熊狗狗肾衰竭，严重呕吐，下痢。香蕉，香......

第一点：一般来说两个月的狗狗是不建议饲喂水果的。因为两个月的狗狗肠道还是比较脆弱的，水果一般水分含量比较高，很容易引起狗狗拉肚子。第二点：如果想要饲喂狗狗吃水果，可以选择水分少的，喂一点点，给它尝一小口便可，不要饲喂......

吃完饭后不要吃水果，一般建议餐前吃水果，吃完饭之后多数都已经达到了饱的状态，这种状态下再进一步的吃水果，如果水果比较甜，含糖量比较高，容易导致糖分增高，引起血液中糖的增加。有糖尿病的患者如果饭后吃水果，有可能升高血糖......

晚上吃水果不好，睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。据专家指点。上午为金果、下午为银果、晚餐后为铅果。不过晚上喝牛奶是有好......

在吃完药之后半个小时再吃水果。如果吃完药立刻吃水果的话，药和水果就会融为一体，形成浆糊状。吃进去胃里的话，会影响药的疗效，还会影响水果中营养物质的吸收。吃完药之后半个小时再吃水果的话，等药物被身体吸收了以后再吃......

不能。虽然在榨汁的过程中水果中的可溶性成分会溶解在水中，但是其中的很多不溶性营养物质被留在了果渣中，如水果中大部分的膳食纤维，少部分的钙、镁等营养成分，而且榨汁时候的维生素等成分接触到氧气和氧化酶后，可能会损失......

最好在饭后1到2小时再吃水果。由于食物进入胃以后，必须经过1到2小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，滞留胃内时间过长，将会引起腹胀，腹泻或便......

1-3岁的宝宝每日摄入150-200g左右的水果即可，通常一根香蕉的可食用部分就是150g左右，而一个普通苹果的重量在250g左右。所以，一天随便吃吃水果也就够了。但是要注意：宝宝吃到的水果颜色越丰富，摄入的营养素种类就越多。......

拉布拉多可吃水果，可以水果有梨、樱桃、西瓜、桃子等均可，不可给拉布拉多吃水果的籽核，如石榴、荔枝、杏、李子等水果，籽多或是核大的水果在犬类胃里不可消化，会一直保存于犬类胃里。拉布拉多寻回猎犬，因原产地在加拿大的纽......

早餐吃水果比较好，但不能只吃水果，需要有其他食物来搭配。1、早餐较为简便，很少有菜肴佐餐，所以需要水果来提供维生素。另外，经过一夜熟睡，胃肠道已经清空，水果中的膳食纤维更能起到“清道夫”的作用，清除肠壁上的有害物质，消......

1、利于消化，味道丰富。2、可以提高身体的维生素，同时也可以清洗肠胃。3、可以减肥瘦身且有清火润喉等作用。......

1、晚餐只吃水果不能减肥。2、减肥主要减的是体内的脂肪含量，晚上只吃水果也要看吃的是哪一类水果。如果吃的苹果、橘子、香蕉这一类含糖量比较高，而且量也不控制，减肥的效果肯定不好。3、同时只通过戒断饮食的这种方法......

1、吃水果的时间可以选择在饭前半小时，能够增加肚子的饱腹感而不用在正餐的时候一次性食用的太多，也可以在餐后一个小时之后吃水果。2、有肠胃不好的人就不要过早吃水果，肠胃比较好的可以饭后一个小时吃水果，但不能餐后马......

吃饭不可以同时吃水果，长期下来会影响消化系统功能下降等肠胃功能的疾病出现。水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。......

运动后可以吃水果。因为运动时体内的糖、蛋白质、脂肪分解产生大量肌酸，使人感觉到浑身酸痛。这时血液的ＰＨ值也呈酸性，应该吃一些碱性食物，而水果恰恰是碱性食物，即使是杏、沙果、柠檬等囗感非常酸的水果，它们也是碱性食物，所......

拉肚子拉水不可以吃水果。拉肚子肠道有炎症，吃辣的、凉的东西会刺激肠道进一步加重病情。腹泻俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g的症状。正常人每日大约有9L液体进......

能吃降火的水果，例如菠萝、西瓜、雪梨、葡萄、苹果等。身体上火以后容易导致各种各样的症状出现，牙龈肿痛就是其中一种。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝、牙结石、口腔死角进行多方位......

虽然水果与蔬菜在营养价值上有许多相似之处，但由于水果不需烹调，生食能避免营养素在烹调中的损失，最大发挥其营养作用。因此，水果的营养作用是其他食物所不能取代的。饭前吃才利于营养吸收在吃水果的时间上，目前中国人存在......

锦鲤吃水果，而且水果对锦鲤非常有益，这是经过反复摸索论证实验过的，现在锦鲤名场很流行喂水果。锦鲤本身不能合成色素，必须从食物中获取色素，而普通的人工合成色素或者色杨的饲料往往不易被锦鲤消化吸收，导致锦鲤胃肠不适。......

一、牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收；二、喝牛奶后立马吃水果可能会导致拉肚子等身体不适；三、牛奶喝水果可能产生不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。......

1、脐橙：我身上有山的味道，泥土的芬芳，还有赣南的阳光普照。2、火龙果：我的内涵，直教人拍手叫好。3、多吃水果身体好，心情也变甜美多彩的。4、芒果：长的黄怎么了，但是我甜的正经啊！5、比起吃肉，其实你吃水果会更快乐。6、哈密瓜......

大部分水果表面都有一层果皮，能起到保护果肉被氧化的作用，直接吃的水果果肉在肠胃中营养能被充分吸收，一些糖分也会被慢慢分解。水果被榨成汁的过程中，很多维生素、纤维素等营养物质会被打碎，一些糖分也来不及被分解。吃水......

体检前一天，饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食(包括饮水)。这些都是体检常识。体检前一天不能吃这些食物：1、高脂肪食物：高脂肪的食物吃多了会对血脂检查结果造成影响，像肉类、......