户外活动的精选知识

1、从研究内容的确定上入手，发动教师在教材外广泛搜集整理优秀的音乐教育内容。2、确定在小班组开展以音乐游戏为主，中班组以韵律活动为主，大班组以打击乐为主，各年龄班侧重歌唱的教研实践。3、营造开放、民主的教研氛围，......

人间四月芳菲日，清明爽朗一片天！踏青赏花多自在，自在娇莺洽洽啼！飞燕杨柳弄碧柔，快乐从脚笑到头！清明时节不飞雨，幸福健康送给你！清明时节人纷纷，扫墓踏青要留神；燃纸焚香祭先人，逝者坟前寄思惦；冬去春来细雨洒，绿意萌动柳枝发；赏花......

一、椅上功夫：材料：椅子。具体步骤：首先划分小组；接着各队互相商量要如何才可以站最多的人；最后依照号令比赛，在一定时限内，一张椅子上站最多人的一组获胜。二、袋鼠跳：麻袋、小玩偶。具体步骤：首先划分小组；接着各组抽三名队员......

1、沙面，沙面这个地方可以说是广州比较漂亮人又相对较少的地方，独树一帜的建筑风格令人耳目一新，是广州比较街知巷闻的一个地方了，适合放风筝，烧烤等户外活动；2、白云山，在广州爬山，第一反应当属白云山。由于山的高度不算高，因......

1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。3、徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。4、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。5、登山：徒步登......

第一、春天是一个外出踏青的好时节，春天很多美丽的花会盛开，气候也很适宜。所以骑自行车是一个不错的运动方式，可以领略春天的美。第二、春天可以一家人外出野营，阳光明媚，蓝天白云，柳絮飞扬。一家人一起在草地上聊天，聚餐，是......

1、衔纸杯传水，目的：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。要求：人士选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一......

阴天也会有紫外线。多云或阴天的天气有时紫外线特别强，因为云朵反射的主要是可见光，而紫外线不在反射之列，所以多云或者阴天的时候紫外线不会减弱很多。阳光紫外线天天都有，只不过强弱不同。阴天、晴天、夏天、冬天、室外......

第一、登山，相信很多人都喜欢登山，已经不光是年轻人爱好这个项目，即便是老年人也比较喜欢组队去登山，确实工作之余，如果能够爬爬山，这样可以让自己的心情愉悦，而且也能够呼吸一下新鲜的空气，对于我们血液循环和身体健康都是非......

1、穿宽松的衣裤及合脚的鞋子，不穿有绳子的衣服，女孩活动时不戴头箍等。2、在快速奔跑时，不低头猛冲，以免与别人碰撞、摔伤；不推搡别人；追逐跑和上、下楼梯时不手拉手；运动时和别人保持适宜距离；不用运动器械挥击别人等。3、......

清明时节来踏青，赏花观景好心情；寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；植树成林好遮荫，美化环境一份力；清明节里放风筝，赶走晦气来好运！清明时节人纷纷，扫墓踏青要留神；燃纸焚香祭先人，逝者坟前寄思惦；冬去春来细雨洒，绿意萌动柳枝发；赏花......

1、水面运动及航海类：潜泳，水下定向、水下摄影、跳水、水球、漂流、冲浪、滑水，风帆、舢舨、帆船、游艇、漂流等。2、陆地运动及单车运动：行军，跑步，暴走、定向越野、猎狐、公路车长途、山地车越野、小轮车机动、山地速降等......

1、基本动作练习：基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动......

清明时节人纷纷，扫墓踏青要留神；燃纸焚香祭先人，逝者坟前寄思惦；冬去春来细雨洒，绿意萌动柳枝发；赏花看水有闲情，愿君快乐无烦忧。清明时节来踏青，赏花观景好心情；寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；植树成林好遮荫，美化环境一份力；清......

想要有效的开展户外活动，就需要每天为幼儿提供60分钟以上的游戏时间。另外，室内游戏时间不能代替户外活动时间，这两种活动会促进儿童不同方面的发展，都是不可缺少的。游戏是孩子学习的好课堂，孩子可以玩很多东西，并通过游戏......

1、形成机制，为园本教研提供保障完善管理制度是园本教研的基本保障。如何构建一个有助于激发教师的主体性、积极性与创造性的群体。幼儿园应建立，以园长、教学园长为责任人的教研体制。体现以人为本的现代管理理念，营造......

1、跑步。跑步是最简单的运动方式，不受时间和场地的限制，秋季应该每天坚持跑步，不过秋季跑步宜慢跑，跑到身体出汗即可。2、练太极。太极是一项可以心体兼修的运动，秋季适宜练习太极，太极可以调节人的心态，帮助消除心浮气躁。......

户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时。寄宿制幼儿园不得少于3小时，每日户外体育活动不得少于一小时。阳光、空气和水是自然界的恩赐，是人类赖以生存的基本条件。适宜的户外活动不仅让孩子有更多的机会认识大自然......

人间四月芳菲日，清明爽朗一片天！踏青赏花多自在，自在娇莺洽洽啼！飞燕杨柳弄碧柔，快乐从脚笑到头！清明时节不飞雨，幸福健康送给你！清明时节人纷纷，扫墓踏青要留神；燃纸焚香祭先人，逝者坟前寄思惦；冬去春来细雨洒，绿意萌动柳枝发；赏花......

1、郊外踏青，是一种简单与经济的绿色健身运动，可以使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气；2、徒步快走，是一种在户外运动，可以呼吸新鲜空气，达到运动耗脂的效果；3、单车骑行，是一种健康自然的运动旅游方式，可以充分享受旅行过程......

清明时节人纷纷，扫墓踏青要留神；燃纸焚香祭先人，逝者坟前寄思惦；冬去春来细雨洒，绿意萌动柳枝发；赏花看水有闲情，愿君快乐无烦忧。清明时节来踏青，赏花观景好心情；寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；植树成林好遮荫，美化环境一份力；清......

1、练习蹲着走，培养幼儿的竞争意识，玩法：全班幼儿分成两队，各队两名幼儿为一组，1、2报数，第二名幼儿扮演小猪并戴上头饰，第一名幼儿扮“拉猪人”拉着藤圈向前走，”小猪“蹲着走。全体幼儿边拍手边说儿歌：”耳朵大，眼睛小，猪的全......

1、棋类游戏：准备玉米粒、及时贴、吹塑板、豆子、石子、桃核或杏核。2、跳房子：准备水管、及时贴、松紧带、沙包。幼儿在水管组成的房子里逐格双脚跳跃或单脚跳跃，遇到沙包时，捡起来，继续跳，直至终点。3、跳豆腐：准备废旧纸......

冬天户外活动要注意的事项：1、注意保暖，避免寒流侵袭身体，外出运动时，穿的衣服最好有层次感，以免活动过后寒冷给身体带来不适感；2、呼吸方法要得当，活动时最好不要张开嘴大口呼吸，选择用鼻腔或者采取微张嘴同鼻子一同呼吸的方......

户外活动买的用品有：帐篷、睡袋、睡垫、充气枕、防潮垫、吊床、露营灯、折叠桌椅、烧烤炉、烤网、野营套锅。等这样的一些生活装备。露营帐篷是指可以在户外露营的帐篷，属于比入门稍微高级点的帐篷，通常功能包含防雨、防......