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紫薯和红薯哪个糖分高
来源:趣知咖 阅读: 1.42W 次
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红薯的含糖量比紫薯的含糖量高,患有血糖高的患者或减肥的患者
不建
议经常食用。红薯主要成分是
淀粉
,糖,胡
萝卜
素,维生素c等成份。经常食用红薯润肠通便,提高机体免疫力的高效。
本文链接:https://www.quzhika.com/jyzs/x53xrp.html
紫薯
红薯
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