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一顿饭需要摄入多少热量
来源:趣知咖 阅读: 3.02W 次
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一顿饭需要摄入2400-2700的热量,工作劳累的,像工地工人,再加300大卡。热量,是指在
热力
系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量,而该传递过程称为热交换或热传递。
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一顿饭
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一般来说,成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体...
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