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每天一根香蕉会发胖吗
来源:趣知咖 阅读: 1.05W 次
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不会引起
发胖
的,
香蕉
不但不会引起发胖,还有瘦身、美容、排毒的作用。香蕉所含的热量还是挺高的,含糖分比较多,所以
不建
议睡前吃,也不可以空腹吃。一般饭后半个小时到一个小时以后吃一两根香蕉就可以了。
本文链接:https://www.quzhika.com/jyzs/kkj0go.html
发胖
香蕉
相
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