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中午吃完饭坐着会胖吗
来源:趣知咖 阅读: 3.4W 次
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是会胖的,因为饭后2小时是能量转化为脂肪的时期,不
运动
的话会引起
发胖
。但也不要立即的走动,或是做些剧烈的运动,那会会引起胃下垂,反而会出现小肚腩,最好的方法就是有条件的话,平躺15分钟。
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