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柿饼热量高吗

   来源:趣知咖    阅读: 3.2W 次
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柿饼热量高吗

柿饼热量高。柿子热量在水果中属于较高的食物,钾含量较高,维生素C含量与橙较接近,减肥期间少量食用。柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。