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吃什么菜不会发胖
来源:趣知咖 阅读: 3.28W 次
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吃黄瓜、西红柿不会
发胖
,西红柿里含有的
番茄
红素、食物纤维能够加快新陈代谢。黄瓜富含丙醇二酸,能抑制糖类
物质
在体内转化为脂肪。黄瓜热量极低却能给人以饱腹感,餐前餐中吃黄瓜非常有利于减少食量。
本文链接:https://www.quzhika.com/jyzs/jnqoxo.html
发胖
相
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