炒菜吃了容易发胖吗

肠粉吃了不容易长胖。肠粉本身的热量不算太高，害怕长胖但又喜欢吃肠粉的可以放心地食用，当然适量较好。肠粉早在唐代就已经出现，源于泷州(今广东罗定市)。起初是唐代...

只要不是过量食用，奶酪就不会使人发胖，反倒对身体有很多好处。奶酪几乎浓缩了牛奶中所有的天然营养成分，奶酪和酸奶一样，都是经过发酵的牛奶，营养价值极其丰富。每公斤...

甘蔗中含有大量的蔗糖，蔗糖摄入过多，进入人体后会转变成脂肪造成人体发胖的。但是甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病...

建议选择：茶籽油、亚麻籽油、橄榄油、花生油、玉米油等这些油对血脂和动脉粥样硬化无明显影响的植物油，这类油中单价不饱和脂肪酸含量约占40％~65％，多价不饱和脂肪酸含...

会。汉堡主要是由面粉以及糖和肉类制作而成，含有的热量比较高，在吃汉堡后可能会导致热量在体内堆积，从而也会形成脂肪，导致身体肥胖。平时要以健康饮食为主，可以多吃一...