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体育教学应遵循哪些规律
来源:趣知咖 阅读: 1.72W 次
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循序渐进:人体对
运动
负荷总有一个适应过程和适应的能力,如果负荷一下太大或提高太快,都容易超过人体的适应能力,最后的结果往往是造成运动损伤和过度疲劳。区别对待:每个人身体能力不一样,
训练
计划的安排也有所不同,才能达到训练效果的最佳。适宜负荷:无论是有氧锻炼或是肌肉力量训练,必需遵循最佳负荷原则,这是取得最佳训练效果的前提,有关知识比较多,运动生理学或运动训练学相关
书籍
中有详细描述。
本文链接:https://www.quzhika.com/jyzs/ddzj4v.html
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教师应遵守学校的哪些纪律
1、遵守学校的规章制度;2、对学生有爱心,信心,关心;3、不打骂,体罚学生;4、上课积极,活泼;5、不补课,不乱收费;6、及时跟家长沟通情况;7、老师认真上好每一节课,以身作则,严于...
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教育应该遵循的基本原则是什么
1、与社会联系的普遍性和直接性。在近代教育的基础上,现代教育不仅是学校等专职机构的事业,而且成了全社会的事业;不仅可能与每个人的童年、 少年、青年时期相关,而且...
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教育过程要遵循哪些原则
1、方向性原则,方向性原则是社会主义学校德育的根本原则,它要求学校德育必须坚持四项基本原则,把坚定正确的政治方向放在首位,培养学生的科学世界观、人生观和共产主...
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体育教学的一般规律:1、社会制约性规律;2、认识规律;3、学生身心发展的规律;4、教与学的辩证统一的规律;5、教育、教学和发展相统一的规律;6、教学内容和教学过程相统一...
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