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冬至前后吃什么滋补
来源:趣知咖 阅读: 1.98W 次
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冬至是中国最重要的节气之一,而且在这一节气前后是滋补的重要时期,在寒冷的
冬天
吃
羊肉
可以去除寒气,滋阴补阳,非常有益身体
健康
。但是不要吃太多的羊肉,如果吃太多可能会上火。除此之外,还可以吃一些坚果。
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冬至
滋补
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冬至是每年的12月22日前后,如果有闰月的那一年的冬至就在12月21日这一天。冬至表示寒冬的开始,是中国农历中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,俗称冬节...
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