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睡前吃梨会长胖吗
来源:趣知咖 阅读: 1.66W 次
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睡前吃梨不会长胖。梨含有苹果酸和
柠檬
酸,能促进胃液分泌,帮助食物消化,增进食欲。梨子含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素C、钙、钾、磷、镁、胡
萝卜
素等营养
物质
,具有较好的食疗效益。
本文链接:https://www.quzhika.com/jyzs/0lvogl.html
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