如何克服自己内心的心理阴影

1、抗打击能力2、承受能力3、感染力经验步骤：1抗打击能力表现在抗打击能力强。别人怎么设计陷害，别人怎么语言攻击，都能从失败中找到光明，在黑暗中摸索前行。2承受能...

1、第一，转移注意力是消除抵触感的有效方法。这个方法特别适用于消除孩子的抵触感。孩子如果在学校里受了委屈后，家长应该给予及时的心理安慰，切忌小题大做，盲目地批...

一，语言调节法，通过一些有激励作用的内部语言使积极意识潜入自我意识，直接对自己的思想情绪产生一定的作用。比如在这个怯场心理征兆出现的时候通过一些简单具体，带有...

克服上台紧张的心理，可以先树立必胜的信心和勇气，上台前告诉自己能站在讲台上就已经成功了，一切困难都阻止不了自己；想象自己是成功人士，想象自己是成功的象征，是真理的...

1、有一个正确的三观，即世界、人生、价值观，正确的三观是作为一个正确衡量自身价值的基本要素，具备正确的三观，才能在与内心对话时有能力辨别是非；2、养成和自己内心的...