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青甘蓝能生吃吗
来源:趣知咖 阅读: 1.09W 次
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甘蓝,是生活中常见的
蔬菜
,含有大量的成分是水分和维生素C,是一种具有保健价值的蔬菜,大人和小孩都可以食用。青甘蓝中的叶酸和钾
含量
很高,食用可以为人体补充充分的营养。很多的人不了解。可以生吃。
本文链接:https://www.quzhika.com/jyzs/ynjmm9.html
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