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总躺着有什么坏处
来源:趣知咖 阅读: 2.41W 次
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不利于身体
健康
,容易引起气虚脊椎,腰间盘方面的问题。目前建议是避免久卧不起,同时要进行一些适当的
体育
锻炼和户外
运动
,养成一个良好的饮食习惯和作息习惯也是很有必要的。同时要养成一个良好愉悦的心情。
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坏处
相
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08-31
为什么站着比躺着累
因为站着的时候,身体上的一些肌肉都是在工作的,所以时间一长就会觉得累,如果身上没有肌肉在工作,人就会倒下,比如晕倒,躺着肌肉不会持续工作,消耗的能量也比站着低,所以站...
10-25
柿饼吃着有什么坏处
柿饼吃多了的坏处是会影响钙等矿物质的吸收,柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物。使这些营养素不能被利用使这些营养素不...
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趴着睡觉有什么坏处
1、经常趴着睡的危害主要表现为以下几个方面:2、第一、对于青少年的学生来讲,经常趴着睡可能会影响脊柱的发育。因为青少年的学生脊柱的发育还不像成人完善,颈椎和腰...
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