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什么干果补脑提高记忆力
来源:趣知咖 阅读: 6.8K 次
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补脑、提高记忆力的干果有
桑葚
干、核桃、桂圆、南瓜子、葵花子、
板栗
、腰果、松子、开心果等。
干果即果实的果皮
成熟
后为干燥状态的果子,干果又分为裂果和闭果,它们大多含有丰富的蛋白质、维生素、脂质等。
本文链接:https://www.quzhika.com/jyzs/v0vklr.html
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