步骤如下：
1、桌面点击前往按钮；
2、点击实用工具；
3、进入实用工具文件夹，点击BootCamp 助理 ，点击继续按钮；
4、勾选想要移除的系统，然后点击继续；
5、点击恢复；
6、输入用户名和密码；
7、恢复完成，选择退出。
