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早上不洗脸对皮肤好吗

   来源:趣知咖    阅读: 1.84W 次
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早上不洗脸对皮肤好吗

早上洗脸的频率和方法,具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议,除了每天下班回家使用一次洗面奶,而在早上,不妨尝试只用清水洗脸,保持皮脂的防护能力。敏感性肌肤人群,绝对不能清洁过度,尤其不要用深层清洁的洗面奶。敏感肌肤病人,常给的建议就是不用刺激护肤品,只用清水洗脸。曾有台湾医生出过一本书,提倡的就是“14天不洗脸”。专家强调,适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动,则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多、堆积,久了肯定会影响皮肤的健康。