鸽子蛋的营养价值及功效有哪些

鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润即改善血液循环、增加血...

小米是一种谷类食物，营养非常丰富，很多人喜欢用它煮粥喝，觉得这样不仅方便还容易吸收。小米不仅对胃肠道有好处，还有丰富的维生素和矿物质，除了适合普通人吃，食用小米对...

1、蛋白质含量较高达到19.5克，脂肪含量较少并且含钙量高于其他鱼的含量，还含有多种维生素和无机盐。乌鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。乌鱼肉...

兔头的营养价值及功效1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效;2.经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，...

价值：奶蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。奶中的乳糖是半乳糖...