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跳绳会让小腿变粗吗
来源:趣知咖 阅读: 6.21K 次
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跳绳
一般不会让小腿变粗,女性体内合成肌肉所需的激素
分泌
非常少,即使是大量的
运动
,也很难形成肌肉。而且,正常的饮食对肌肉增长的贡献是很有限的,因此通常来说跳绳不会使小腿变粗。
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