蜂蜜红枣南瓜怎么做

将红枣洗净加适量水；用大火煮开，转小火煮至水分蒸发；用打蛋器将红枣捣碎，放凉；将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中；加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即...

1、准备南瓜，面粉，奶粉4勺，酵母4克，盐1小勺，糖2勺，红枣8颗 。2、南瓜切片蒸熟，并且捣成泥。3、酵母用少量温水化开。4、红枣8颗，去核，切碎。5、开始揉面团，把所有材料都加在...

食材：南瓜200克、红枣10颗、面粉50克、糯米粉20克、清水适量。做法：1、把南瓜洗净、切块，然后去皮；2、将南瓜切小块，放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出；3、趁热用大勺子捣成...

蜂蜜红枣茶有较好的补血、养颜的功效。坚持服用蜂蜜红枣茶，补气、补血、美容养颜。蜂蜜红枣茶富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功...

南瓜和枣是可以一起吃的，只是南瓜中含有维生素C分解酶，会破坏枣中含有的维生素C，其他的营养还是很丰富的。南瓜和枣一起吃除了会导致维生素C降低以外，其他的营养还是...