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牛蛙和什么炖在一起好吃
来源:趣知咖 阅读: 2.58W 次
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牛蛙和莴苣在一起炖比较好吃。
莴苣中
碳水化合物
的
含量
较低,无机盐、维生素则含量较丰富,和牛蛙
搭配
在一起炖汤可以改善糖尿病人的症状而且还可以防治缺铁性贫血。
牛蛙炖莴苣做法步骤:
准备好牛蛙和莴苣洗干净备用。将锅中倒入清水和香料,用大火烧开。放入牛蛙和莴苣继续用大火炖一个小时,然后用小火继续炖一个小时。炖好后加入调料即可。
本文链接:https://www.quzhika.com/jyzs/jwjdjg.html
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