一天最多能吃多少菠萝

菠萝一次不宜吃多，最好一次吃整个的，4分之1或2分之一。菠萝可以补充身体的水分和维生素，又可以美容养颜，菠萝是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃;否则就会增加血黏度。在水果中它是属于凉性的，有胃寒或寒凉性体质的不适合吃它。