方法一：1、首先打开电脑，接着点击“开始”菜单，点击“控制面板”。2、然后在“控制面板”找到“硬件和声音”并选择“硬件和声音”。3、在打开的页面内选择“电源”。4、最后选择更改计算机睡眠时间和显示器关闭时间，在打开的页面内选择好设置内容之后保存修改就可以了。
方法二:1、打开电脑，右键点击桌面，在弹出的页面内选择“个性化”。2、进入到电脑个性化设置之后选择打开“控制版面”主页。3、然后选择“硬件和声音”，选择打开“电源”。4、最后点击更改计算机睡眠时间就可以设置了。
需要注意的是，对于电脑屏幕的保护以及自动锁屏或者自动关闭监视器等涉及到电源的操作，都是在电源选项中设置的。而牵涉到自动开机的操作其实也是在电源选项中，只是我们不能通过微软看到，而是在BIOS固化的版本中，进入到电源管理，即可设置自动开关机等。
