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紫薯和梨可以一起吃吗
来源:趣知咖 阅读: 1.89W 次
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紫薯和梨可以一起吃,这两种食物无相克,同食对身体有一定的好处。
紫薯,旋花科,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
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