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薄荷炒蛋的做法哪些人不宜食用
来源:趣知咖 阅读: 6.83K 次
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用料:
麻辣汁1把、
鸡蛋
2个、色拉油适量、食盐适量、白糖适量、水适量。
步骤:
将材料中的
薄荷叶
用清水清洗干净,然后将它上面的水分滤干,接着将它切成碎末,放置待用。鸡蛋和碎薄荷加盐和少许糖打匀。将少量的水添加到刚才打好的鸡蛋液力。油锅烧热,倒入蛋液,迅速翻炒至
凝固
即可。
不宜人群:
阴虚血燥体质,或汗多表虚者忌食。脾胃虚寒、腹泻便溏者切忌多食久食。
本文链接:https://www.quzhika.com/jyzs/95lqpv.html
炒蛋
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