少吃。吃清淡点哦
油炸食品也是经期女的大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感，此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈。另外，由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。
你是女的体形很重要所以最好别吃，经期过去以后再吃，不过不要吃太多，油炸食品还有致癌物质经期过去以后也少吃
