由于地球偏向力的影响，在北半球，同一个人，逆时针跑得成绩比顺时针跑得成绩要好，在南半球正好相反。跑步是逆时针方向跑好。执行逆时针方向跑时和人体的心脏、左脚、右脚等有关系的。
1、跑步的时候如果需要拐弯，逆时针时外侧的手臂可以加大幅度去拐弯。
2、圈儿越小越明显，而且内侧和外侧的手臂动作幅度差别越大。
3、大部分人是右撇子，最终是向左拐（内侧），并且右臂相对灵敏且容易加大幅度。
