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凉薯减肥期间可以吃吗
来源:趣知咖 阅读: 1.23W 次
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凉薯减肥期间可以吃,凉薯的食用方式简单,热量低并且水分
含量
充足,虽说是
淀粉
类食物,但是还是可以帮助减肥的。凉薯是一种低热高水分的食物,就热量而言,食用凉薯是有减肥作用。
本文链接:https://www.quzhika.com/jyzs/46wkko.html
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